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- El tratamiento indicado por su médico.
- Una alimentación adecuada.
- El control periódico de la glucosa.
Mito: “Elimina infecciones”
El eugenol del clavo y algunos compuestos del jengibre muestran actividad antimicrobiana en estudios de laboratorio.
Pero esto no significa que una taza de infusión elimine bacterias, virus u hongos responsables de infecciones en el organismo.
Ante síntomas como fiebre persistente, dificultad para respirar o infecciones importantes, es fundamental consultar con un profesional de la salud.
¿Reduce el colesterol?
Algunas investigaciones han evaluado el posible efecto del jengibre sobre ciertos parámetros del colesterol.
Aunque algunos resultados son prometedores, la evidencia todavía es insuficiente para recomendar esta bebida como tratamiento del colesterol elevado.
¿Previene el cáncer?
Algunos estudios de laboratorio investigan el efecto de compuestos presentes en el jengibre y el clavo sobre células cancerosas.
Sin embargo:
- Estos estudios no se realizaron en personas.
- No demuestran que la infusión prevenga el cáncer.
- Mucho menos que pueda tratarlo.
Por ello, nunca debe utilizarse como sustituto del tratamiento oncológico.
Cómo preparar la infusión
Ingredientes
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco (2 a 3 cm) o una cucharadita de jengibre seco.
- 3 o 4 clavos de olor.
- 250 ml de agua.
Preparación
- Lleva el agua hasta ebullición.
- Agrega el jengibre y los clavos.
- Cocina a fuego bajo durante 5 minutos.
- Retira del fuego.
- Deja reposar otros 5 minutos.
- Cuela antes de beber.
Puede consumirse caliente o frío.
