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De hecho, las personas físicamente activas pueden experimentar rozaduras con frecuencia debido a la combinación de movimiento, sudor y ropa deportiva.
Por eso, el problema no debe asociarse exclusivamente con el peso corporal.
La ropa interior también importa
La ropa interior permanece en contacto directo con algunas de las zonas más sensibles del cuerpo.
Cuando tiene costuras gruesas, encajes rígidos, elásticos demasiado apretados o materiales que retienen mucha humedad, puede aumentar el roce y la incomodidad.
Utilizar una talla demasiado pequeña también puede incrementar la presión sobre la ingle, la cintura o los glúteos y dejar marcas que posteriormente pueden arder o inflamarse.
Una buena regla es prestar atención a las señales que deja la ropa. Si al quitársela quedan marcas profundas, dolorosas o que tardan mucho tiempo en desaparecer, puede ser conveniente probar una talla diferente o una prenda con un diseño menos ajustado.
¿La ropa deportiva puede provocar rozaduras?
Sí. Aunque muchas prendas deportivas están diseñadas para facilitar el movimiento y controlar la humedad, una ropa deportiva demasiado ajustada o utilizada durante muchas horas también puede provocar irritación.
El problema suele aumentar cuando la persona realiza ejercicio intenso y permanece con la ropa mojada por el sudor durante un período prolongado.
