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Tratamientos estéticos profesionales (no invasivos):
Si buscas resultados más notables, existen tecnologías que estimulan el colágeno en capas profundas de la piel. Algunas de las más mencionadas son:
Radiofrecuencia (como Thermage FLX): Calienta la dermis para contraer el colágeno existente y estimular la producción de nuevo. Actúa en abdomen, brazos y piernas.
Ultrasonidos focalizados (como Ultherapy o Ultraformer MPT): Actúan en capas más profundas para tensar la piel y estimular colágeno.
Radiofrecuencia con microagujas (como Morpheus 8): Mejora la firmeza y la calidad de la piel.
⚠️ Lo Que Debes Saber
La flacidez no se “borra” de inmediato. Los resultados de los tratamientos estéticos y los cosméticos son progresivos y alcanzan su máximo entre los 3 y 6 meses.
Constancia es la palabra clave. Ni las cremas ni el ejercicio funcionan de un día para otro. Los cambios en firmeza y contorno con cosméticos requieren 6-8 semanas de uso continuado.
Combina estrategias. La nutricionista Elvira Berengüí aconseja un abordaje multidisciplinar: mantener un peso saludable, cuidar la alimentación, ejercicio de fuerza y, si se desea, tratamientos profesionales y cosmética adecuada.
El ejercicio de fuerza es la herramienta más eficaz porque actúa sobre el músculo, que es el “andamiaje” que sostiene la piel. A partir de los 45-50 años, el músculo se pierde progresivamente si no se estimula. Entrenar fuerza 2-3 veces por semana con movimientos globales es lo recomendado.
