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No guardes las sobras para utilizarlas otro día, porque las mezclas caseras sin conservantes pueden contaminarse.
3. Hidratación con crema y masaje suave
Ingredientes:
Una pequeña cantidad de crema hidratante facial sin perfume, adecuada para tu tipo de piel.
Agua tibia para limpiar el rostro.
Preparación: lava el rostro suavemente, sin frotar. Seca la piel dejando una ligera humedad y aplica la crema siguiendo las instrucciones del producto.
Indicaciones de uso: utiliza esta rutina por la mañana y por la noche, según las necesidades de tu piel y las indicaciones de la crema. Si deseas masajear el rostro, hazlo con movimientos suaves y sin estirar la piel. La hidratación puede disminuir temporalmente la apariencia de las líneas causadas por la sequedad, pero no elimina las arrugas profundas.
¿Cómo proteger la piel del envejecimiento prematuro?
La medida más importante para prevenir el daño
provocado por el sol es utilizar diariamente un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior. Aplícalo en las zonas expuestas y vuelve a aplicarlo aproximadamente cada dos horas cuando estés al aire libre, así como después de nadar o sudar intensamente.
También ayuda utilizar un limpiador suave, evitar el agua excesivamente caliente y escoger una crema hidratante que no provoque irritación. Dormir lo suficiente, no fumar y mantener una alimentación variada contribuyen al bienestar general y al cuidado de la piel.
