la fruta mas poderosa

  1. En un procesador de alimentos, tritura las nueces hasta que queden hechas polvo, pero sin llegar a ser una harina (que aún se noten algunos trocitos pequeños para dar textura).

  2. Añade los dátiles deshuesados, el cacao y el aceite de coco. Procesa de nuevo hasta que todos los ingredientes se integren y formen una masa homogénea y ligeramente pegajosa. Si está muy seca, añade unas gotas de agua; si está muy húmeda, un puñado más de frutos secos.

  3. Con las manos ligeramente humedecidas para que no se pegue la masa, forma bolitas del tamaño de una nuez.

  4. Pásalas por el coco rallado o el granillo de frutos secos para darles un acabado crujiente y que no se peguen entre sí.

  5. Déjalas reposar en la nevera durante al menos una hora para que endurezcan.

Indicación de uso: Consume una o dos bolitas como snack. Son muy calóricas y energéticas, así que no abuses de ellas. Son el combustible perfecto para un día de alta actividad física.


Receta 3: Salsa Agridulce de Dátiles y Jengibre (El Toque Gourmet)

Esta es mi receta favorita para sorprender. Una salsa que es un equilibrio perfecto entre lo dulce, lo picante y lo ácido, ideal para acompañar carnes a la plancha, pescados grasos como el salmón o para aliñar una ensalada de quinoa.

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