la fruta mas poderosa

  • Pasado el tiempo, vierte los dátiles y el agua de remojo (que ya habrá absorbido parte de su dulzor) en el vaso de una batidora de alta potencia.

  • Añade la canela y la sal. Tritura durante varios minutos hasta obtener una pasta completamente lisa y sedosa. Si ves que está demasiado espesa, añade una cucharada más de agua caliente.

  • Guarda la crema en un tarro de cristal con cierre hermético. Se conserva en la nevera durante un mes.

  • Indicación de uso: Utiliza una cucharada de esta crema para endulzar tu café, tu avena o tu batido de proteínas. Es una forma de incorporar los beneficios del dátil sin apenas esfuerzo.


    Receta 2: Bolitas Energéticas de Cacao y Nuez (El Snack del Guerrero)

    Perfectas para un aporte de energía antes de entrenar o para matar el antojo de media tarde sin remordimientos. Son fáciles de hacer y no necesitan horno.

    Ingredientes:

    • 150 gramos de dátiles Deglet Noor, deshuesados.

    • 100 gramos de nueces o almendras crudas.

    • 2 cucharadas de cacao puro en polvo (sin azúcar).

    • 1 cucharada de aceite de coco derretido.

    • Coco rallado o granillo de frutos secos para rebozar (opcional).

    Preparación:

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