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Lo mismo ocurre si existe dolor persistente, dificultad para caminar o cambios que aparecen rápidamente sin una explicación clara.
La cáscara de plátano puede ser una manera curiosa de aprovechar un alimento que normalmente se desecha, pero no debemos pedirle lo que no puede hacer. No rellena músculos, no realiza un “lifting” y no elimina la flacidez en pocos días.
La verdadera diferencia suele estar en una combinación mucho menos llamativa, pero más útil: alimentación equilibrada, ejercicio adaptado, hidratación de la piel, protección solar, descanso y constancia.
Las piernas cambian con el tiempo y eso es completamente natural. Cuidarlas no significa perseguir una imagen perfecta, sino mantenerlas fuertes, cómodas y saludables durante todas las etapas de la vida.
