Los fitoterapeutas profesionales son claros al respecto: “No se recomienda el uso interno de ruda, debido a su eficacia no comprobada y al riesgo que conlleva”. El Ministerio de Salud de Tucumán también advierte que “no existe evidencia científica de que tenga un efecto medicinal” y que su consumo debe limitarse a “uno o dos sorbos” en contextos rituales, no como un hábito diario.

⚠️ ¿Por qué es peligroso, incluso una hoja al día?
La ruda contiene alcaloides, furanocumarinas (psoraleno, bergapteno) y aceite esencial rico en metilnonilcetonas, compuestos con actividad biológica que, en dosis repetidas, pueden causar daño sistémico.

El principal riesgo documentado es la toxicidad hepática. Un estudio en ratones encontró que el extracto de ruda produjo hepatotoxicidad leve a moderada y alteraciones hematológicas, concluyendo que “debe evitarse la automedicación”. Otra investigación detectó potencial genotóxico en células de médula ósea de animales tratados con extracto de ruda.

📋 Efectos adversos documentados
Los síntomas de intoxicación por ruda incluyen náuseas, vómitos, dolor abdominal, mareos, temblores, hipotensión y colapso cardiocirculatorio. En casos graves, se han reportado alteraciones hepáticas, renales y hematológicas, así como cardiotoxicidad, nefrotoxicidad y coagulopatía.