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Irritación de garganta y esófago: Puede causar irritación si se toma puro o sin diluir.
Interacciones con medicamentos: Puede afectar a los diuréticos (para la presión arterial) y a la insulina, reduciendo peligrosamente los niveles de potasio.
Malestar gástrico: Puede causar náuseas o acidez.
💡 Si aún quieres probarlo
La Clínica Mayo indica que la mayoría de las personas pueden consumir de forma segura hasta 2 cucharadas al día, y que es menos probable que tenga efectos secundarios si se añade a los alimentos en lugar de tomarlo solo. Es decir, un chorrito en la ensalada es mucho más seguro que tomarlo en ayunas.
En resumen: no esperes cambios visibles en 15 días y, si decides probarlo, dilúyelo bien y no lo uses como excusa para retrasar hábitos que sí funcionan (alimentación y ejercicio).
