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El masaje suave puede resultar agradable cuando los músculos están cansados. El aceite facilita el deslizamiento de las manos sobre la piel y evita que haya demasiada fricción.
El aceite de oliva, por ejemplo, puede dejar la piel más suave y reducir la sensación de resequedad. El ajo y el clavo aportan principalmente aroma y compuestos vegetales, pero no existe evidencia suficiente para afirmar que una preparación casera de estos ingredientes pueda corregir una enfermedad venosa.
Por eso, debemos entender esta preparación como un complemento para el cuidado de la piel y una rutina de relajación, no como un tratamiento para las várices.
Receta 1: aceite de ajo y clavo
Ingredientes:
3 dientes de ajo
1 cucharada de clavos de olor
1 taza de aceite de oliva
Un frasco de vidrio limpio y completamente seco
Preparación:
Pela los dientes de ajo y córtalos ligeramente. Colócalos en el frasco junto con los clavos de olor.
Añade el aceite hasta cubrir los ingredientes y cierra bien el recipiente.
En lugar de preparar una cantidad grande para conservarla durante semanas o meses, es preferible elaborar una pequeña cantidad y mantenerla refrigerada. Las preparaciones caseras que contienen ajo fresco pueden presentar riesgos de contaminación si se almacenan incorrectamente.
