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Quienes han adoptado esta rutina durante varias semanas suelen comentar que notan menos rigidez al levantarse, mayor claridad mental por las mañanas y una recuperación más rápida después del ejercicio. El aspecto de la piel también puede mejorar gradualmente gracias a la reducción de la inflamación silenciosa y al aporte de antioxidantes. Los resultados no son inmediatos ni iguales para todos; dependen de la alimentación general, el descanso y la constancia. El médico de 89 años no atribuye su energía únicamente a esta bebida, pero sí admite que dejar de tomarla durante largos periodos le hace sentir más pesado y con menos ganas de moverse. Incorporarla de forma moderada y consciente puede convertirse en un sencillo apoyo para quienes buscan mantener la vitalidad y un buen aspecto con el paso de los años.
