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Recetas seguras para el cuidado de la piel
Si tu objetivo es hidratar y mejorar la apariencia de la piel, aquí tienes tres alternativas seguras y con respaldo.
1. Mascarilla de avena y miel (calmante y exfoliación suave)
Ingredientes: 2 cucharadas de avena molida, 1 cucharada de miel pura y un chorrito de agua tibia si es necesario.
Preparación: Mezcla la avena y la miel hasta formar una pasta.
Indicaciones: Aplica sobre el rostro limpio, evitando los ojos. Deja actuar 10-15 minutos y retira con agua tibia. Úsala una vez por semana. La avena calma la piel y la miel hidrata. Es apta para pieles sensibles.
2. Aceite de romero para masaje corporal (no para el rostro)
Si quieres aprovechar el romero por su aroma y su efecto estimulante en la circulación, úsalo en un aceite de masaje para el cuerpo.
Ingredientes: 50 ml de aceite de almendras o de oliva, 2 cucharadas de hojas secas de romero.
Preparación: Coloca el romero en un frasco de vidrio y cúbrelo con el aceite. Cierra y deja macerar en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas, agitando cada día. Cuela.
Indicaciones: Aplica una pequeña cantidad sobre los hombros, la espalda o las piernas y masajea suavemente. No lo uses en el rostro ni sobre heridas. Haz una prueba de parche en el antebrazo antes de usarlo. Evita el sol después de la aplicación.
