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Si la hinchazón es persistente, aumenta con el tiempo, dificulta caminar o aparece acompañada de otros síntomas, también merece una evaluación profesional para determinar su causa.
Las bebidas naturales pueden ser una manera agradable de consumir frutas, vegetales y agua, pero no existe una receta capaz de sustituir el diagnóstico y tratamiento de un problema circulatorio. Para mantener unas piernas más cómodas, lo más importante es combinar hidratación, alimentación equilibrada, movimiento frecuente y atención a las señales que envía el cuerpo.
