Short link: https://short.pageviewpro.com/hKNT36
No cura la artritis ni el reumatismo: Estas condiciones requieren tratamiento médico.
No sustituye los medicamentos: No reemplaza los analgésicos o antiinflamatorios recetados.
No actúa de forma inmediata: Sus efectos son acumulativos y requieren constancia.
Receta 1: Bebida de Repollo Morado y Arándanos (La “Morfina Natural”)
Una bebida rica en antocianinas y antioxidantes.
-
Ingredientes: 2 tazas de repollo morado en tiras, 1 taza de arándanos frescos o congelados, 1 litro de agua, el jugo de ½ limón, 1 cucharada de miel (opcional).
-
Preparación: Lava bien el repollo y los arándanos. Colócalos en una olla con el agua y hierve a fuego lento durante 15-20 minutos. Apaga, tapa y deja reposar 10 minutos. Cuela y añade el limón y la miel.
-
Uso: Toma una taza al día, preferiblemente por la mañana o después del ejercicio.
-
Indicación: No es un analgésico. No sustituye tratamientos médicos. Si tienes dolor persistente, acude a un médico.
Receta 2: Batido Antiinflamatorio de Repollo Morado, Arándanos y Jengibre
Una versión más refrescante y potente.
-
Ingredientes: 1 taza de repollo morado, ½ taza de arándanos, 1 trozo de jengibre fresco (2 cm), 1 vaso de agua o agua de coco, el jugo de ½ limón.
