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Controlar los factores de riesgo. Presión arterial, colesterol, glucosa en sangre y, sobre todo, el tabaquismo. Fumar acelera enormemente el daño arterial.
Sobre el “dame las gracias”:
Agradezco el gesto, pero preferiría que recibieras algo más útil que un simple agradecimiento. Si notas que tus piernas se cansan más de lo normal, que aparece dolor al caminar distancias que antes no te costaban, o que la fatiga interfiere con tu día a día, es recomendable consultar con un médico. No se trata de un vídeo viral con una solución urgente.
