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Mala circulación: La sangre no llega con suficiente fuerza a las extremidades.
Neuropatía periférica: Daño en los nervios, frecuente en personas con diabetes.
Compresión nerviosa: Como el síndrome del túnel carpiano o la ciática.
Deficiencias nutricionales: Falta de vitamina B12, magnesio o potasio.
Sedentarismo: La falta de movimiento debilita los músculos y ralentiza la circulación.
Problemas de columna: Hernias discales o estenosis espinal.
Es fundamental consultar a un médico para descartar causas graves. Ningún té puede diagnosticar ni curar una neuropatía o una enfermedad vascular.
Lo que un té bien elegido puede hacer
Un té bien elegido no “cura” por arte de magia; activa el movimiento interno, inunda tejidos cansados con líquido útil y barre parte de esa rigidez que te roba movilidad. Es como abrir de golpe una llave que llevaba años apenas goteando. Lo primero que mucha gente nota es que el cuerpo deja de pelear tanto al acostarse. Ya no sientes esa inquietud en las pantorrillas ni esa tensión rara en los hombros que te obliga a voltearte mil veces. La noche deja de ser una batalla contra tu propio cuerpo.
