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UN SOLO INGREDIENTE
Según la información disponible, estas son las plantas asociadas a una larga lista de supuestos beneficios, aunque su respaldo científico es muy irregular:
Tinospora crisp (tinospora tailandesa): En la medicina popular del sudeste asiático se utiliza para la fiebre alta, la diabetes, el reumatismo, el dolor de espalda y los problemas digestivos. Incluso se le atribuye la capacidad de “prevenir el envejecimiento prematuro y activar la energía física y mental”. Sin embargo, esto proviene de una revisión botánica, no de ensayos clínicos. Su pariente, Tinospora cordifolia, se utiliza en la medicina ayurvédica como adaptógeno, con estudios preliminares sobre diabetes y ansiedad, pero las conclusiones aún no son definitivas.
Hemidesmus indicus (zarzaparrilla india): Tradicionalmente empleada para la diabetes, el reumatismo, la inflamación, el estrés y la pérdida ósea. Las revisiones modernas le atribuyen actividades hepatoprotectoras, antidiabéticas, antioxidantes y neuroprotectoras. Sin embargo, los propios autores señalan que esta planta “aún no ha sido evaluada adecuadamente en humanos en términos de seguridad y eficacia”.
Clerodendrum phlomidis: En Ayurveda se utiliza para la inflamación, la diabetes, los trastornos nerviosos, el reumatismo y la digestión. Los experimentos muestran efectos analgésicos, hipoglucemiantes y sedantes leves. Sin embargo, cabe destacar que se trata de estudios con extractos, no de evidencia clínica.