La cáscara de plátano suele terminar en la basura, pero en los últimos años se ha convertido en protagonista de numerosos consejos caseros para el cuidado de la piel. En redes sociales aparecen fotografías de piernas con supuestos cambios sorprendentes después de utilizarla durante pocos días. Sin embargo, antes de creer que una fruta puede transformar la apariencia de las piernas, conviene separar lo que puede aportar de lo que simplemente forma parte del marketing.

La cáscara de plátano contiene fibra, minerales y diferentes compuestos vegetales, entre ellos sustancias fenólicas con actividad antioxidante estudiada principalmente en investigaciones de laboratorio y alimentos. Esto la convierte en un residuo vegetal interesante desde el punto de vista nutricional y de aprovechamiento, pero no significa que frotarla sobre las piernas pueda eliminar la flacidez, aumentar los músculos o reconstruir el colágeno.

La piel de las piernas puede cambiar con la edad por diferentes razones. La pérdida progresiva de masa muscular, los cambios naturales del colágeno y la elastina, las variaciones de peso, la genética y la exposición solar pueden modificar su apariencia. Por eso, una sola receta casera no puede solucionar todos estos factores.