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¿Qué puede aportar realmente la cáscara?
Una de las razones por las que la cáscara de plátano ha despertado interés es su composición. Contiene fibra y minerales, además de compuestos antioxidantes. Cuando se consume como parte de una alimentación variada, el plátano y otros vegetales pueden contribuir a una dieta nutritiva.
Pero existe una diferencia importante entre comer un alimento y aplicarlo directamente sobre la piel. Que un compuesto esté presente en una fruta no significa automáticamente que pueda atravesar la piel en una cantidad suficiente para producir un efecto profundo.
Por eso, si decides utilizar la cáscara, lo más razonable es considerarla un complemento de cuidado externo, no un tratamiento para la flacidez.
Receta 1: masaje suave con la parte interna de la cáscara
Esta es una de las formas más sencillas de aprovecharla.
Ingredientes:
1 cáscara de plátano madura
Agua
Una crema hidratante que ya sepas que toleras bien
Preparación y uso:
Lava muy bien el plátano antes de pelarlo. Después de bañarte, corta un pequeño trozo de la cáscara y pasa suavemente la parte interna sobre una zona pequeña de la pierna durante uno o dos minutos.
