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Hoy queremos hablarte específicamente de una planta aromática muy conocida: el tomillo. Probablemente lo hayas utilizado alguna vez para condimentar carnes, sopas, guisos o diferentes recetas, pero el tomillo también ocupa un lugar muy especial dentro de la medicina natural tradicional.
Esta pequeña planta aromática es conocida por su intenso aroma y por la gran variedad de usos que se le han dado durante generaciones. Muchas personas la utilizan en forma de té o infusión, una de las maneras más sencillas de aprovecharla desde casa.
Té de tomillo
Ingredientes
– 1 taza de agua
– 1 cucharadita de tomillo seco o 2 ramitas de tomillo fresco
– Miel al gusto, opcional
– Unas gotas de limón, opcional
Modo de preparación
Primero, coloca una taza de agua en una olla y llévala al fuego hasta que comience a hervir. Cuando el agua esté bien caliente, apaga el fuego y agrega el tomillo.
Tapa la preparación y déjala reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos para que la planta libere su aroma y sus propiedades en el agua.
Después, cuela el té y sírvelo en una taza. Si deseas, puedes agregar un poco de miel para darle un sabor más agradable o unas gotas de limón para aportar un toque cítrico.
