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🧬 Antecedentes personales o familiares
Las personas que anteriormente tuvieron una TVP o embolia pulmonar pueden presentar mayor riesgo de sufrir otro episodio.
También existen trastornos hereditarios de la coagulación que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar coágulos.
⚖️ Sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad están entre los factores asociados con un mayor riesgo de tromboembolismo venoso.
Otros factores incluyen determinadas enfermedades crónicas, algunos tipos de cáncer, embarazo y determinados tratamientos hormonales.
🚶 ¿Cómo se puede reducir el riesgo?
No todas las trombosis pueden prevenirse, pero determinadas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo.
Una de las más importantes es evitar permanecer inmóvil durante períodos prolongados cuando sea posible.
Si tienes que permanecer sentado durante mucho tiempo:
- Levántate y camina aproximadamente cada 1 o 2 horas cuando sea posible.
- Mueve los tobillos y las piernas mientras estás sentado.
- Evita permanecer en la misma posición durante muchas horas.
- Mantente físicamente activo dentro de tus posibilidades.
- Después de una cirugía o enfermedad, sigue las indicaciones médicas sobre cuándo volver a moverte.
Las personas con factores de riesgo específicos pueden necesitar medidas adicionales, como medias de compresión o medicamentos anticoagulantes, pero estas decisiones deben hacerse con un profesional sanitario.
