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La visión depende de la córnea, el cristalino, la retina, el nervio óptico, la circulación sanguínea y el cerebro. También intervienen factores como la edad, la exposición solar, el tabaquismo, la alimentación y determinadas enfermedades.
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Por eso, no existe evidencia científica sólida de que comer una semilla concreta por la noche restaure la nitidez visual en unos días.
Eso no significa que las semillas sean alimentos inútiles. Al contrario, algunas pueden formar parte de una dieta nutritiva.
La diferencia está entre apoyar una alimentación saludable y prometer un resultado extraordinario.
¿Por qué estas publicaciones resultan tan convincentes?
Porque suelen mostrar fotografías de un ojo rojo en un supuesto “día 1” y un ojo perfectamente blanco varios días después.
El problema es que una fotografía no demuestra que un alimento haya provocado el cambio. La iluminación, el ángulo de la cámara, la edición, las gotas oftálmicas y muchas otras variables pueden modificar enormemente la apariencia del ojo.
