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Entre los síntomas más frecuentes están la visión nublada, la dificultad para ver de noche, el deslumbramiento ante las luces, la percepción de colores menos intensos y la necesidad de cambiar repetidamente la graduación de los lentes.
La edad es uno de los principales factores de riesgo, aunque también pueden influir la diabetes, determinados medicamentos, los traumatismos oculares, el tabaquismo y la exposición prolongada a la radiación ultravioleta.
No todas las molestias visuales son causadas por cataratas. Los ojos secos, los problemas de graduación y otras enfermedades oculares pueden producir síntomas parecidos. Por eso, un examen profesional es esencial para identificar el origen del problema.
¿Pueden las hojas verdes limpiar el cristalino?
Las verduras de hojas verdes, como la espinaca y la acelga, aportan nutrientes importantes, entre ellos luteína y zeaxantina. Estos carotenoides se encuentran en los tejidos oculares y participan en la protección frente a determinados procesos relacionados con la luz y el estrés oxidativo.
Sin embargo, consumir estas verduras no significa que sus componentes puedan atravesar el organismo y retirar una catarata ya formada. No existe evidencia clínica sólida de que las hojas verdes, sus jugos o sus infusiones puedan limpiar el cristalino o revertir su opacidad.
