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Consume una taza al día, preferiblemente después de las comidas.
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Advertencia: No excedas el consumo. Las infusiones concentradas de plantas pueden causar irritación gástrica en personas sensibles.
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Nota: Esta infusión apoya el bienestar general, pero no “cura la vista”.
Receta 2: Compresa Tibia de Orégano Orejón (Uso Externo)
Esta es una forma segura de aprovechar las propiedades antiinflamatorias de la planta para aliviar la irritación de los párpados.
Ingredientes:
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2 cucharadas de hojas frescas de orégano orejón (o 1 cucharada de hojas secas).
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1 taza de agua.
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Un paño limpio o algodón.
Preparación:
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Hierve el agua con las hojas de orégano orejón durante 5 minutos.
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Retira del fuego y deja reposar 5 minutos más.
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Cuela y deja enfriar hasta que esté tibio.
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Empapa un paño limpio o algodón en la infusión.
Modo de uso e indicaciones:
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Con los ojos cerrados, coloca la compresa sobre los párpados durante 5-10 minutos.
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Advertencia: Nunca apliques la infusión directamente dentro del ojo. Si tienes conjuntivitis, orzuelo o infección, no uses esta compresa sin consultar a un médico. La infusión no es estéril.
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Frecuencia: 1-2 veces al día.
