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Por eso, no sería correcto afirmar que una cáscara de plátano puede reparar una rodilla desgastada.
Lo que sí puede resultar agradable es utilizarla como parte de una compresa tibia, especialmente porque el calor suave puede proporcionar sensación temporal de relajación y comodidad en algunas personas.
RECETA 1: COMPRESA TIBIA DE CÁSCARA DE PLÁTANO
Ingredientes:
1 plátano maduro.
Agua suficiente para lavarlo.
Una tela de algodón limpia.
Preparación:
Antes de retirar la cáscara, lava muy bien el plátano bajo agua corriente.
Retira la cáscara y coloca las partes internas sobre una superficie limpia. Caliéntalas ligeramente. Puedes hacerlo colocando la cáscara durante unos minutos sobre una sartén limpia a fuego muy bajo, sin quemarla.
Otra alternativa consiste en calentarla indirectamente al baño María.
Forma de utilizarla:
Comprueba primero la temperatura con la mano. Debe sentirse tibia y agradable, nunca demasiado caliente.
Coloca la parte interna de la cáscara sobre la zona de la rodilla y cúbrela con una tela de algodón.
Déjala aproximadamente entre 10 y 15 minutos.
Después retírala, limpia la piel y aplica una crema hidratante si lo deseas.
