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Lo que no debemos esperar del maguey morado
Aquí conviene ser muy claros.
El maguey morado no debe presentarse como una cura para la diabetes, la hipertensión, las infecciones urinarias, las enfermedades respiratorias o los problemas del hígado.
Tampoco existe fundamento para recomendarlo como sustituto de antibióticos, medicamentos para la presión, medicamentos para controlar la glucosa o tratamientos prescritos por un médico.
Las plantas pueden contener sustancias interesantes, pero eso no significa que tengan la misma eficacia, dosis conocida y seguridad que un medicamento estudiado para una enfermedad concreta.
La verdadera base del cuidado de la salud
Más allá de cualquier planta, existen hábitos con mucha más importancia para mantener una buena salud.
Una alimentación variada con frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y fuentes adecuadas de proteína ayuda a cubrir las necesidades nutricionales del organismo. Beber suficiente agua, realizar actividad física de acuerdo con las posibilidades de cada persona y dormir adecuadamente también son pilares importantes.
Cuando existen diabetes, hipertensión, colesterol elevado u otra enfermedad crónica, el seguimiento médico resulta especialmente importante.
Las plantas pueden formar parte de la cultura y de las costumbres familiares, pero no deberían convertirse en una excusa para abandonar los controles o los medicamentos indicados.
