Receta de infusión aromática
Ingredientes:
1 rodaja fina de jengibre.
1 trocito pequeño de canela.
1 clavo de olor.
250 ml de agua.
Preparación: Calienta el agua, añade los ingredientes y deja reposar de 5 a 8 minutos. Cuela y consume tibia.
Indicaciones: Tómala ocasionalmente como bebida, no como sustituto de medicamentos ni como tratamiento para enfermedades. Si utilizas anticoagulantes, medicamentos para la diabetes o la presión arterial, tienes una enfermedad crónica, estás embarazada o próxima a una cirugía, consulta con un profesional antes de consumir preparados concentrados.
La clave está en la moderación. Utilizar estos ingredientes como parte de comidas variadas permite disfrutar de sus sabores sin caer en promesas de remedios milagrosos.
