Ver esta planta es como encontrar "oro" en el jardín, Nunca la tires..Usos y recetas medicinales 👇
1. Infusión de hojas de higuereta para mejorar la digestión
Una de las aplicaciones más populares de la higuereta es como laxante suave. Las hojas de esta planta, preparadas en infusión, ayudan a estimular el movimiento intestinal y mejorar la digestión, especialmente en personas con tránsito lento.
Ingredientes:
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5 hojas frescas de higuereta
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1 taza de agua
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Miel pura (opcional)
Preparación:
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Lava bien las hojas para eliminar impurezas.
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Córtalas en trozos pequeños y colócalas en agua hirviendo.
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Deja hervir durante 5 minutos, apaga el fuego y deja reposar.
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Cuela y endulza con miel si lo deseas.
Cómo tomarla:
Bebe una taza al día después de almorzar, por un máximo de 5 días consecutivos. Descansa una semana antes de volver a tomarla.
Beneficios:
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Estimula la digestión y alivia el estreñimiento.
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Reduce la inflamación abdominal.
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Promueve la eliminación natural de toxinas.
