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2. Formas de consumo
Masticada: una hoja pequeña, 1-2 veces por semana, en ayunas.
Jugo: mezcla 2 hojas con medio vaso de agua, cuela y bebe al instante.
Infusión: hierve 1 litro de agua, agrega 3 hojas troceadas, deja reposar 15 minutos. Toma 2 tazas al día.
Ingredientes:
2 hojas frescas de Kalanchoe
1 plátano maduro
1 taza de piña
1 taza de espinacas
1 taza de agua de coco
1 cda de semillas de chía
Miel al gusto (opcional)
