Cómo Bajar el Colesterol Malo y Limpiar tus Arterias!
Mi papá, don Javier, de 68 años, tenía el colesterol alto y las piernas pesadas. El hormigueo en los pies no lo dejaba dormir y la fatiga lo acompañaba todo el día. Su médico le dijo que si no bajaba el colesterol, tendría que aumentar sus pastillas. Mi papá no quería más medicamentos. Un día, su nutriólogo le recomendó este jugo de tomate, zanahoria, naranja y jengibre en ayunas, durante 14 días seguidos. Mi papá lo probó. A los 15 días, sus niveles de colesterol empezaron a bajar. A los 30 días, las piernas dejaron de pesarle. Hoy toma este jugo tres veces por semana y dice que "sus arterias respiran mejor". Aquí te comparto su receta y las indicaciones que lo mantienen sin acidez.
Receta 1: Jugo de Tomate, Zanahoria, Naranja y Jengibre (el de 14 días)
Ingredientes: 1 tomate grande maduro, 1 zanahoria mediana, 1 naranja (jugo), 2 cm de jengibre fresco, ½ vaso de agua.
Preparación: Lava bien el tomate y la zanahoria. Pela la zanahoria y córtala en trozos. Exprime la naranja. Licúa todo junto con el jengibre y el agua. Bebe inmediatamente, sin colar.
Indicaciones: Toma 1 vaso en ayunas (30 minutos antes del desayuno) durante 14 días seguidos. Luego mantén 2-3 veces por semana.
Receta 2: Jugo con Apio (para más efecto diurético)
Ingredientes: La receta base + 1 tallo de apio.
Recent Articles
No bebas agua sola; añade este polvo barato, mejora la circulación y ayuda a disolver coágulos hoy. 🤯
La fruta más poderosa: Cómela 1 vez por la noche y tu cuerpo te lo agradecerá.
La proteína número 1 para tomar; antes de dormir y ELIMINAR la micción frecuente durante la noche (nicturia).
