Receta 3: Cebolla Morada en Vinagre de Manzana

Ingredientes

• 2 cebollas moradas medianas
• 1 taza de vinagre de manzana
• 1 pizca de sal marina

Preparación

1. Corta las cebollas en rodajas.
2. Colócalas en un frasco de vidrio.
3. Añade el vinagre y la sal.
4. Deja reposar 24 horas en el refrigerador.

Cómo consumir

Consumir 2 o 3 rodajas al día, en ensaladas o junto con las comidas.

Receta 4: Jarabe de Cebolla Morada con Miel (para la tos y la inmunidad)

Ingredientes

• 1 cebolla morada grande
• 5 cucharadas de miel pura
• 1 frasco de vidrio

Preparación

1. Pela la cebolla y córtala en pequeños cubos.
2. Colócala en el frasco y cúbrela con la miel.
3. Deja reposar 12 horas hasta que libere su jugo natural.

Cómo consumir

Tomar 1 cucharada en ayunas por la mañana durante 10 días.

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