3. Té de remolacha para la anemia
Ingredientes
- 1 remolacha pequeña rallada
- 2 tazas de agua
- Miel al gusto
Preparación
- Hierve la remolacha por 10 minutos.
- Cuela.
- Endulza con miel.
Modo de consumo
- 1 taza en la mañana
- 1 taza en la noche
Precauciones que los médicos recomiendan
- Personas con hipotensión deben consumirla con moderación.
- Puede causar coloración roja en la orina (benigna).
- Si tienes piedras por oxalatos, consulta a tu médico antes.
- No exceder más de 2 remolachas diarias.
Conclusión
Los médicos han confirmado que comer remolacha causa mejoras profundas y medibles en la salud, desde desintoxicar el hígado hasta mejorar la circulación, aumentar energía, reforzar la sangre y proteger el corazón.
Incluida de manera correcta, puede transformar tu bienestar físico y mental en pocas semanas.
Elegir la remolacha es elegir un alimento poderoso, económico y natural que actúa como un verdadero tratamiento preventivo.
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