RECETA 4: Apoyo digestivo (Uso interno supervisado)
Solo bajo indicación médica.
Dosis tradicional:
1 cucharadita en ayunas.
Efecto laxante en 6–8 horas.
No usar más de 2 veces por semana.
¿Puede ayudar con ansiedad y antojos?
No existen estudios concluyentes que demuestren que el aceite de ricino elimina el deseo por cigarrillo o alcohol. Sin embargo:
• El masaje abdominal puede activar el sistema parasimpático.
• El ritual de cuidado corporal reduce estrés.
• Puede formar parte de un programa integral de desintoxicación supervisado.
Modo Correcto de Aplicación General
• Siempre realizar prueba de alergia.
• Utilizar aceite prensado en frío.
• No aplicar sobre heridas abiertas.
• No ingerir sin orientación médica.
Tiempo Recomendado de Uso
Uso tópico:
3–4 semanas con descanso de 1 semana.
Uso capilar:
2 veces por semana.
Uso digestivo:
Solo ocasional.
¿Quiénes NO deben usar aceite de ricino?
• Mujeres embarazadas sin supervisión médica
• Personas con obstrucción intestinal
• Niños pequeños sin indicación médica
• Personas con alergias conocidas
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