El Papel De Las Vitaminas Esenciales Para El organismo

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Las  vitaminas son compuestos orgánicos que, a pesar de requerirse en cantidades diminutas, son absolutamente indispensables para el correcto funcionamiento del organismo humano. No son fuentes directas de energía, pero actúan como catalizadores y reguladores en una vasta red de procesos bioquímicos esenciales para la vida. Desde la liberación de energía de los alimentos hasta la reparación de tejidos, pasando por la defensa contra infecciones y la transmisión de señales nerviosas. Las vitaminas esenciales para el organismo juegan un  papel fundamental donde se aseguran la homeostasis y la  salud integral.

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