🍵 Infusión con canela
Ingredientes:
1 hoja de higuera.
1 ramita pequeña de canela.
2 tazas de agua.
Preparación:
Hierve el agua con la canela durante unos minutos. Añade la hoja de higuera y cocina a fuego bajo aproximadamente 5 minutos. Apaga, tapa y deja reposar antes de colar.
Modo de uso:
Puedes disfrutar una taza como bebida caliente después de una comida.
Aunque sea una planta natural, esto no significa que sea adecuada para todo el mundo. La savia de la higuera puede irritar la piel y provocar reacciones, especialmente cuando existe sensibilidad. Por eso, evita utilizar hojas o savia directamente sobre heridas, quemaduras o piel irritada.
Si tienes diabetes y utilizas medicamentos para controlar la glucosa, no sustituyas tu tratamiento por esta infusión. La combinación podría requerir supervisión profesional. También conviene consultar antes de consumirla regularmente durante el embarazo, la lactancia o si tomas varios medicamentos.
Las hojas de higuera pueden formar parte de una tradición culinaria o de una infusión ocasional, pero no deben considerarse una cura. Para cuidar la salud, lo fundamental continúa siendo una alimentación variada, actividad física, descanso adecuado y seguimiento médico cuando sea necesario.
