Frecuencia Recomendada:
La infusión se puede tomar durante 7-10 días consecutivos, seguidos de un descanso de 3-4 días.
El polvo de semilla se puede consumir a diario (1 cucharadita) de forma continua.
Precauciones Importantes:
Amargor: La semilla de aguacate tiene un sabor amargo que puede no ser agradable para todos. Combínala con frutas dulces o endulzantes naturales para suavizarlo.
Digestión:
La semilla contiene taninos que en grandes cantidades pueden causar molestias digestivas. Usa cantidades moderadas.
Embarazo y lactancia: No hay suficientes estudios sobre la seguridad de la semilla de aguacate durante el embarazo o la lactancia. Consulta a tu médico antes de consumirla.
Medicamentos: Si estás tomando medicamentos, especialmente anticoagulantes o para el colesterol, consulta a tu médico antes de incorporar la semilla a tu dieta, ya que podría interactuar.
No es un sustituto médico: Este remedio natural es un complemento a una dieta equilibrada y no reemplaza los tratamientos médicos. Si tienes colesterol alto o problemas cardíacos, consulta a un profesional de la salud.
