Precauciones Importantes:
Acidez estomacal: El limón es ácido y puede irritar el estómago en personas con gastritis, úlceras o reflujo gastroesofágico. Si tienes estas condiciones, consume el jugo con moderación, preferiblemente después de las comidas y diluido con más agua.
Problemas dentales: El ácido del limón pued
e erosionar el esmalte dental. Para proteger tus dientes, bebe el jugo con una pajita y enjuágate la boca con agua después de consumirlo.
Embarazo y lactancia: La hierbabuena es segura en cantidades culinarias, pero en dosis terapéuticas (como jugos concentrados) se recomienda consultar con un médico durante el embarazo.
Cálculos renales: Si tienes antecedentes de piedras en el riñón, especialmente de oxalato de calcio, consulta a tu médico, ya que el limón en grandes cantidades puede aumentar los niveles de oxalato.
Medicamentos: Si estás tomando medicamentos para la presión arterial, anticoagulantes o antidiabéticos, consulta a tu médico, ya que la hierbabuena puede interactuar con algunos de ellos.
No excedas el consumo: Aunque es natural, un exceso de este jugo puede causar malestar estomacal o diarrea. Escucha a tu cuerpo y ajusta las cantidades según cómo te sientas.
