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¿Cómo actúa el tomillo en el cuerpo?

El tomillo beneficia al organismo a través de varios mecanismos:

Estos efectos combinados explican su uso tradicional.


Cómo usar el tomillo correctamente 🥤

1. Infusión de tomillo (la forma más común)

Ingredientes:

Preparación:

  1. Hierve el agua
  2. Añade el tomillo
  3. Deja reposar 10 minutos
  4. Cuela y bebe

Ideal para problemas respiratorios o digestivos.


2. Inhalaciones

El vapor de tomillo puede ayudar a:

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