Cómo usar la guayaba para los problemas oculares: un tratamiento natural para los ojos. Para seguir recibiendo mis recetas, solo tienes que decir una cosa: ¡gracias!

Lavar bien las guayabas, cortarlas en trozos y licuarlas con el agua. Colar si se desea una textura más suave.

Modo de uso

Consumir una vez al día como parte del desayuno o merienda.

Receta 2: Batido de Guayaba y Zanahoria
Ingredientes
1 guayaba madura.
1 zanahoria pequeña.
1 vaso de agua o leche vegetal.
Preparación

Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Modo de uso

Tomar 3 veces por semana como complemento nutricional.

Receta 3: Ensalada de Frutas para la Vista
Ingredientes
1 guayaba picada.
1 naranja.
1 trozo de papaya.
1 cucharada de semillas de chía.
Preparación

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente.

Modo de uso

Consumir como desayuno o merienda saludable.

Indicaciones Importantes
Consumir la guayaba bien lavada.
Retirar las semillas si resultan incómodas al comer.
No aplicar hojas, jugos ni extractos de guayaba directamente en los ojos.
Mantener una alimentación variada rica en frutas y vegetales.
Consultar a un oftalmólogo ante cualquier problema visual.
Recordar que la guayaba complementa una dieta saludable, pero no sustituye tratamientos médicos.