𝗘𝗹 𝗼𝗿𝗲́𝗴𝗮𝗻𝗼, 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗯𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗶𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀, 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿 𝗮𝗹𝗴𝗼… ¡𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀!

Indicaciones de uso adecuado
Dosis oral segura: No exceda de 2 tazas de infusión al día. El aceite esencial de orégano (el que se vende concentrado en herbolarios) NUNCA debe ingerirse puro sin supervisión médica; es muy agresivo para las mucosas.

Precauciones importantes:

Evite el orégano en dosis terapéuticas durante el embarazo y la lactancia (como especia en la comida no hay problema).

Las personas alérgicas a las plantas de la familia Lamiaceae (menta, albahaca, salvia) deben usarlo con precaución.

No aplique aceite de orégano sobre heridas abiertas o mucosas (ojos, nariz, zonas íntimas) sin diluirlo previamente en otro aceite vegetal.

Conservación: Las hojas de orégano secas conservan sus propiedades durante un año en un frasco hermético y protegidas de la luz. El aceite casero se conserva de 3 a 4 meses en el refrigerador.

En resumen, el orégano es un regalo de la naturaleza que a menudo subestimamos. Anímese a preparar estas recetas y descubrirá por qué nuestros abuelos lo llamaban «la planta que cura casi todo».