Deje reposar durante la noche en el refrigerador. Al día siguiente, cúbrala y bébala durante la mañana.
La maceración en frío extrae los compuestos beneficiosos sin liberar en exceso los taninos que pueden irritar el estómago.
Indicaciones para un uso adecuado:
No tomarlo de forma continua: Más de 4 semanas seguidas sin descanso pueden causar pérdida de electrolitos (especialmente potasio). Realizar ciclos: 20 días de tratamiento, 10 días de descanso.
Beber agua por separado: Al ser un diurético, es necesario aumentar la ingesta habitual de agua para evitar la deshidratación. Por cada taza de infusión, añadir un vaso de agua adicional al día.
Mejor para infecciones leves o prevención, no para crisis agudas: Si presenta fiebre o dolor intenso al orinar, consulte a un médico. Este medicamento acompaña a un antibiótico, no lo sustituye cuando sea necesario.
Contraindicaciones claras: No usar si padece insuficiencia renal, problemas cardíacos que requieran un control estricto de líquidos o si está embarazada (puede estimular el útero). Tampoco si toma diuréticos de venta libre.
Notarás los resultados: Al tercer o cuarto día de uso, observarás que orinas con más frecuencia, pero sin ardor, y que la sensación de pesadez en los riñones suele desaparecer. No esperes un alivio milagroso, sino gradual.
La cola de caballo no es una mala hierba. Si la usas con moderación —en dosis adecuadas, con ciclos de descanso y abundante agua— tus riñones te lo agradecerán con años de funcionamiento óptimo y sin molestias.
