Jengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y una cucharadita al día, comenzando el séptimo día. Te doy la receta para un "OK" sencillo.

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Precaución con anticoagulantes: El jengibre y el ajo en dosis continuas pueden aumentar el riesgo de hemorragia. Si toma warfarina o aspirina, consulte primero con su médico.

Problemas estomacales: Si padece gastritis, reflujo o úlceras, esta mezcla cruda podría irritarle. En ese caso, pruebe solo una gota diluida o evítela.

Hinchazón y circulación: Notará mejoría a partir de la segunda semana, pero combine el tratamiento con elevar las piernas, caminar y reducir el consumo de sal.

Duración: Prepare frascos pequeños para 15-20 días. No los conserve por más de un mes. Si aparece moho, deséchelos.

Recuerde: una cucharadita al día, a partir del séptimo día, y con constancia. Ni más ni menos. Lo natural no es sinónimo de "sin riesgos". Úselo con regularidad y su circulación, azúcar y piernas se lo agradecerán.

 

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