El oncólogo anunció que esta bebida ayuda a tratar la gastritis, la diabetes y las enfermedades hepáticas
Agua de coco o filtrada
Preparación: Cocinar la remolacha al vapor durante 15 minutos. Licúa todos los ingredientes con 200 ml de agua de coco. Cuela. Toma media hora después del desayuno, en días alternos.
2. Batido hepático-metabólico (apoyo para la diabetes y el hígado graso)
1/2 remolacha pequeña cruda
1 puñado de espinacas
1 pepino pequeño
1 cucharada de semillas de chía (remojadas)
Preparación: Licúa todo con 300 ml de agua. No lo cueles para conservar la fibra (ayuda a controlar la glucosa). Consúmelo en ayunas 2 veces por semana, midiendo los niveles de azúcar antes y después.
Indicaciones para un uso adecuado
Contra la gastritis: Usa solo remolacha cocida y nunca en ayunas. Si sientes ardor, suspende su consumo.
Contra la diabetes: El jugo puede elevar la glucosa si no se omite la fibra. Consúmelo entero y ajusta tu medicación con un endocrinólogo.
Para el hígado: Potencia sus efectos antioxidantes combinándolo con cardo mariano o cúrcuma, no como tratamiento único.
Advertencia importante: La remolacha tiñe la orina y las heces de rojo (es inofensiva). Sin embargo, si tiene cálculos renales o hipotensión, consulte con su médico antes de consumirla.
En resumen: la remolacha es un excelente coadyuvante, pero ningún oncólogo serio la prescribiría como tratamiento único. Siga estas recetas al pie de la letra; no espere milagros.
