beneficios del jugo de tomate.... informacion en el primer comentario👀 👇💬
El mayor peligro es que alguien con colesterol alto deje sus estatinas, o alguien con artritis reumatoide deje sus medicamentos, por tomar este jugo. Eso sí puede ser mortal o causar daño irreversible.
Dicho esto, como bebida refrescante y nutritiva para personas sanas, está bien. Te propongo una versión ajustada.
Receta Ajustada: Jugo Antioxidante (sin exageraciones)
Ingredientes:
1 tomate mediano
½ zanahoria (no una entera, para menos azúcar)
Jugo de ½ naranja (no una entera)
1 cm de jengibre (pelado)
100 ml de agua (no 250 ml)
Opcional: una pizca de pimienta negra (ayuda a absorber el licopeno y la curcumina si añades cúrcuma)
Preparación:
Lava todo. Licúa. No añadas miel (el tomate y la zanahoria ya tienen azúcar natural). Bebe inmediatamente.
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