Poderoso antiinflamatorio natural.
Fortalece el sistema inmunológico.
Ayuda a reducir la resistencia a la insulina.
Estimulan la digestión.
Mejoran la absorción de nutrientes.
Aportan compuestos antioxidantes que protegen las células.
Al combinar estas plantas con agua caliente, se obtiene un elixir natural que actúa sobre el metabolismo, la circulación y la desintoxicación del organismo.
1 puñado de flores de manzanilla fresca o seca.
4–5 hojas de laurel.
1 trozo de cúrcuma fresca (o 1 cucharadita en polvo).
1 cucharada de hierbas secas (por ejemplo, menta u orégano).
500 ml de agua.
Hervir el agua en una olla pequeña.
Añadir el laurel y la cúrcuma, dejar hervir durante 5 minutos.
Incorporar la manzanilla y las hierbas secas.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.
