🌿 2. Salvia en la cocina
La salvia aporta un toque especial a:
- Carnes blancas
- Guisos
- Papas y verduras
- Salsas cremosas
- Mantequillas aromatizadas
👉 Le da a los platos un sabor mediterráneo profundo y elegante.
💧 3. Baño de salvia para relajarse
Tradicionalmente, se añade salvia al agua del baño por su efecto calmante.
Preparación:
- Coloca un puñado de hojas en 1 litro de agua caliente
- Deja reposar 15 minutos
- Cuela y añade al agua del baño
👉 Ideal para el final del día o para aliviar la sensación de cansancio en las piernas.
🌬️ 4. Vapor de salvia
El vapor aromático se usa para relajarse y desconectar.
Modo de uso:
- Añade hojas de salvia a agua caliente
- Inhala el vapor a una distancia segura
👉 Ayuda a relajar el cuerpo y activar los sentidos.
🪴 5. Enjuague bucal natural de salvia
Se ha usado tradicionalmente para refrescar el aliento.
Preparación:
