Limón (El Activador): El ácido cítrico estimula la producción de bilis en el hígado, un proceso que es esencial para lubricar el intestino y fomentar las contracciones que mueven las heces (peristaltismo).
El Polvo Secreto (Regulador): Si usas Magnesio, este atrae agua al colon, creando un efecto laxante osmótico suave pero muy efectivo. Si usas Bicarbonato, ayuda a neutralizar la acidez y prepara el estómago para la limpieza.
Si bien esta mezcla es natural y potente, recuerda:
Bebe Agua: La fibra de la linaza necesita agua para funcionar. La deshidratación puede empeorar el estreñimiento.
No Abuses: Si el estreñimiento persiste por más de una semana, consulta a un profesional de la salud.
