Receta 1: Té de hojas de moringa para fortalecer la visión
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de moringa (o 5 hojas frescas)
- 1 taza de agua
- ½ cucharadita de miel pura
- Jugo de medio limón (opcional)
Preparación:
- Hierve el agua y agrégale las hojas de moringa.
- Tapa y deja reposar 10 minutos.
- Cuela, añade miel y el jugo de limón.
- Toma tibio, preferiblemente en ayunas o antes de dormir.
Modo de consumo:
- Bebe 1 taza diaria por 15 a 20 días seguidos.
- Descansa una semana y vuelve a repetir el ciclo.
Beneficios:
- Mejora la circulación ocular.
- Aumenta la lubricación natural de los ojos.
- Previene el enrojecimiento y la fatiga visual.
Receta 2: Aceite de moringa para masajes alrededor de los ojos
Ingredientes:
- 1 cucharadita de aceite puro de moringa
- 1 cápsula de vitamina E (opcional)
Modo de uso:
