Mi abuelita no podía caminar porque tenía los pies muy hinchados de la mala circulación, pero le preparé esta receta casera y ahora puede caminar y saltar porque pudo eliminar la mala circulacion, la diabetes y la grasa acumulada en el hígado..

Receta: bebida de chayote y limón para la circulación

Ingredientes

• 1 chayote mediano
• 1 limón grande (o 2 pequeños)
• 6 a 10 clavos de olor
• 1 puñado de perejil fresco
• 1 a 2 tazas de agua
• Opcional: hielo
• Opcional: 1 cucharadita de miel (solo si no hay diabetes)

Modo de preparación (paso a paso)

1. Lava bien el chayote y el perejil.
2. Corta el chayote en trozos medianos; si la semilla está dura, retírala.
3. Hierve los clavos de olor en 1 taza de agua durante 5 a 7 minutos.
4. Apaga el fuego, deja reposar 3 minutos y cuela.
5. Licúa el chayote, el perejil, el jugo de limón y el agua de clavo colada.
6. Licúa durante 45 a 60 segundos hasta obtener una bebida homogénea.
7. Ajusta con más agua si la deseas más ligera y consúmela inmediatamente.

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