La canela y la miel son conocidas como remedios naturales para muchas dolencias. Ayudan a prevenir infartos, artritis, caída del cabello, infecciones vaginales, problemas de colesterol y promueven la longevidad. La receta está en el primer comentario.

✔️ 7. Promueve el bienestar general

Ayuda a mantener el organismo equilibrado.

🥄 Cómo consumir correctamente

Forma básica:

• Mezcla 1 cucharadita de miel
• Con una pizca de canela en polvo
• Consume una vez al día

🍵 Otra forma de consumo

También puedes preparar una bebida:

Ingredientes:

• 1 taza de agua tibia
• 1 cucharadita de miel
• 1 pizca de canela

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes
2. Remueve bien
3. Consume tibio

⏰ Mejor momento para tomarlo

• Por la mañana en ayunas
• O por la noche antes de dormir
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